同时建议调整心态，调整作息，保证心平气和，慢慢地耳垂折痕也会自然消失。比如水分和维生素等营养物质的流失导致的，耳垂有折痕，建议补充体内营养以此缓解。
1、睡姿：睡姿如经常侧卧，长时间压耳而形成折痕，但通常压到耳朵会有不适，调整姿势后可逐渐恢复；2、年岁：随年龄增长，耳垂皮肤逐渐松弛，肉眼即为耳朵的耳垂部分维生素以及其他营养物质保护，这样能够起到帮助人体合成胶原蛋白，能够有效抗炎细纹，帮助人们消除耳朵折痕，
1、睡眠姿势：如经常侧身睡觉，长时间压迫耳朵而形成折痕，但通常压迫到耳朵会感到不适，调整姿势后可逐渐恢复；2、年龄：随着年龄的增长，耳垂上的皮肤逐渐松弛，肉眼观察即为耳朵曾经有人认为与冠状动脉粥样硬化可能会有关系，或者跟冠心病有关系。但实际上来说耳垂部位出现皱褶，可能会有一些原因，比如随着年纪的一个增加，局部皮肤的弹力纤维的断裂，或者
耳垂有折痕，是正常现象，也是正常的耳垂的皮纹。每一个人的耳廓形状都不相同，皮肤的形态也不一样。身体各部位的皮肤都存在着不同的皮纹。此外，耳垂的折痕还有可耳垂有褶皱可以到正规医院通过激光的方式来进行改善，激光去皱主要利用光热量作用，能够直接照射于局部皮肤，可以辅助皮肤修复以及促进皮下胶原蛋白再生，从而使皱
那么能够有效去除耳垂折痕的办法主要有：1、做好皮肤护理能够有效帮助人们去除耳朵折痕。因为如果人们的耳朵能够得到充分的护理，就能够保证耳朵部位能够有充足的水分、维生素所以在中老年人，如果有高血压病、糖尿病、高血脂或者吸烟等脑血管病的危险因素，出现了冠状沟，说明有可能会有动脉粥样硬化，或者有冠心病的可能，这需要到医院检查进一步明确。当然，
